PERSONAL MARCIAL

Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera. Quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa.

– Provérbio Chinês

 

O QUE É

 

  • Um programa de treinamento desenvolvido para as necessidades do aluno.
  • Método próprio desenvolvido com base nas Artes Marciais Chinesas, a partir da experiência e vivência do instrutor.
  • Aulas INDIVIDUAIS, para que o professor possa desenvolver o treinamento totalmente voltado para as particularidades do aluno.

 

FUNDAMENTOS

 

  • Treinamento intenso;

  • Autocontrole e Autoconhecimento;

  • Superação e aperfeiçoamento;

  • Redução do estresse e ansiedade.

     

CONDICIONAMENTO FÍSICO

COORDENAÇÃO MOTORA

ALONGAMENTO

EQUILÍBRIO

FORÇA MUSCULAR

DEFESA PESSOAL

BASES MARCIAIS

RESPIRAÇÃO

MEDITAÇÃO

INFORMAÇÕES GERAIS

  • Pode ser praticado por pessoas  a partir dos 16 anos de idade.
  • Não há pré-requisitos.
  • O treinamento é desenvolvido a partir da avaliação física e dos objetivos e necessidades do aluno.
  • As aulas têm duração de 1 hora e podem ser realizadas de 1 a 3 vezes por semana.

INSTRUTOR

LUIS HENRIQUE BEI

Praticante de Artes Marciais desde 1997. Possui certificação de Instrutor de Artes Marciais Chinesas pela Federação Paulista de Kung Fu, filiada à Confederação Brasileira de Kung Fu. Instrutor de Kung Fu desde 2008. Instrutor de Dança do Leão (dança folclórica e marcial chinesa). Pós-Graduado em Artes Marciais, Graduando em Educação Física e Dublê especializado em coreografia de lutas desde 2009.

CONTATO

 

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